ダフリが止まらない方
練習場やラウンドでいつものように打ってるのに、うまく打てないという経験ありませんか？
こんにちは。タイトです。
今回は調子が悪い時の原因 ②です！
ゴルフをしている方で、間違いなく経験されているのが「ダフリ」です。
ダフリとは、
地面を叩いてえぐってしまうこと
ですね。
練習場だと地面がコンクリートなので、手が痛くなります ^^;
練習場でのダフリに慣れてしまうと
コースを回る時の
調子のでない原因になってしまいます。
こんな人はチェックが必要です。
･軸が左右にぶれてしまう
･体重が右に残ってしまう
そんな方に多く見られます。
自分で動画を撮って、確認してみましょう。
あなたがこれまで悩んできたダフリですが、
原因は基本的なところにあるのです！
「頭を動かさない、
膝を必要以上に動かさない、
前傾を崩さない」
を当たり前に出来るようになると
自然とダフリがなくなり、
ゴルフをすることがますます楽しくなります！
あなたのスイングが上達できるよう
これからも必要なことを書いていきます。
些細な質問、リクエストを受け付けをしてます！
お気軽にどうぞ！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
「頭」が動く
練習場やラウンドでいつものように打ってるのに、うまく打てないという経験ありませんか？
こんにちは。タイトです。
今回は調子が悪い時の原因 ①を考えていきます！
原因の中で多いのは
「頭が動くこと」です！
頭が左にいったり、右にいったり、下に沈んだりと動いています！
いやいや、私はちゃんと意識してるから動いてないよ！！
という方もいるかもしれません…が
実は動いてしまっているんです！
テイクバック(クラブを上に持ち上げる動作)をする時、
無意識に頭が動きます。
もし頭が動いているかどうか確認したい時は、
自分の影を見てスイングしたり、
ゴルフ仲間にチェックしてもらうと
確認しやすいです！！
頭が左のにいく場合
クラブがボールをこするので右に行きやすくなります。
頭が右にいく場合
ボールが巻き込んで左に行きやすくなります。
頭が下にいく場合
ダフってしまう原因になります。
頭をしっかり残して、
ブレないスイングをしましょう！
あなたのスイングが上達できるよう
これからも必要なことを書いていきます。
些細な質問、リクエストを受け付けをしてます！
お気軽にどうぞ！！
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寒すぎてスイングが…
寒い季節になってきました。
寒いと身体、動かないですよね〜
こんにちは。タイトです。
今回は冬のラウンドする時のポイントを
考えていきたいと思います。
まず、寒い時のゴルフというのは
とにかくボールが飛びません。
経験がある方もいると思いますが
ワンクラブ距離が落ちることも…
冬のゴルフで大事なのは
ボールを飛ばすことではなく、
スイングをいつもより
大きくすることが大事です。
それはなぜか！？
身体が冷えてしまいスイングが
小さくなってしまうんです！！
いつもと同じようにスイングしているつもりでも
いつの間にかできなくなっているというパターンが多いです。
まずはストレッチをしましょう！
夏より身体が動かないのでしっかりほぐします。
素振りで
ゆっくり、しっかり
腰を大きく動かすイメージで
スイングをしてみましょう。
これをするだけでその日の調子が
ぐんと良くなります。
暖かい服を着るのもオススメです！
まとめ
1. 入念にストレッチをしよう！
2. 寒いと身体が冷えてしまい
スイング小さくなる！
3. 防寒対策をしっかり！
あなたのスイングが上達できるよう
これからも必要なことを書いていきます。
些細な質問、リクエストを受け付けをしてます！
お気軽にどうぞ！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
大切なのは「軸」
スイングで日々悩んでるみなさん。
こんにちは。タイトです。
今回はスイングをする身体に注目してみましょう！
スイングをどうするか、ではなく、
スイングをするために、どう身体を使うか
考えてみましょう！
みなさんは
上手い人のスイングを見たことありますか？
上手い人は頭が動いてないんです！
実は結構スゴいことなんです！！
え？そんなの当たり前じゃん！
って思ってるあなた。
本当にできていますか？
一度、練習場で自分のスイングを
動画で撮ってみてください。
意外と動いてるんですよね笑
軸がブレるということは、
同じスイングができません。
つまり、ボールがどこに行くかわからないのです…。
ラウンドしたことがある人はわかると思いますが、ボールを探しに行くのが大変ですよね(汗)
たくさん軸をつくる方法はありますが、みなさんが簡単にできる方法を一つ教えたいと思います！
それは
です！
これを
スマホを見ながら、
音楽を聴きながら、
明日の夕ご飯を考えながらでもいいので
1日 1分×3セットやってください
これを続けることによって
日々のたるんだ体の解消
＋
ブレない軸
を手に入れることができます。
一石二鳥ですね！！
毎日やるのめんどくさい
って思う方いますよね？
1日たったの1回でも続けることで本当に変わります
この記事を見ているあなた、
今、チャレンジしてみましょう！！
これを読みながら1分やるだけで大丈夫です
騙されたと思ってやってみませんか？？
続けるうちにいつの間にか、
スイングしやすい身体になっています
小さな努力がいつの間にか
自分を楽にさせてくれます！
あなたのスイングが上達できるよう
これからも必要なことを書いていきます。
些細な質問、リクエストを受け付けをしてます！
お気軽にどうぞ！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
自分のスイングに自信をつける！
打ちっぱなしでゴルフの練習をしているみなさん
ただひたすらボールを打っているだけではありませんか？
「今日は調子よかった！」
「今日は調子が悪かった…」
それだけで満足していませんか？
こんにちは。タイトです。
今回は練習をするときの考え方
についてお教えします。
「え、練習なんて
打つだけなんじゃないの？？」
と思っているあなた。
たしかに楽しくやるだけなら打つだけでも
何も問題ないです。
でも、練習するからには上手くなって
みんなに
褒められるようになりたいですよね！
どう練習するか考えるだけで
一気に上手くなります。
そのポイントはたった1つ！！
◎クラブに自信を持つ！
「たったこれだけ？」と思うかもしれません。
本当に、これだけです。
まず、自分の得意にしたい、
1番使いそうだと思うクラブを選びます。
(ちなみに私は、7番です。)
あとは、ひたすらそのクラブに向き合い、
練習するだけ。
ひとつのクラブを極めるということは、
ひとつのものに集中するという事。
つまり、それだけ集中することで
身につきやすくなります！！
いろんなクラブを使いたいの気持ちはわかります。
でも、まずは自信があるクラブをつくって
自分のスイングに自信を持ってください。
自信がつくことによって
ラウンドでスイングする時に安心して打てるため
練習に近いスイングができます！！
どんなにメンタルがボロボロでもそのクラブを持つと、打てる気がしてくれば最高です！
あなたのスイングが上達できるよう
これからも必要なことを書いていきます。
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お気軽にどうぞ！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
日用品をただフルだけで！？
俺も気持ちよく
真っ直ぐ打てる
スイングがしたい！！
こんにちは！タイトです。
あなたは松山英樹選手のような
カッコいいスイングを
したくないですか？？
どんな場所からも真っ直ぐ打ち出せる姿
とてもかっこいいですよね！！
憧れの選手を見て、
「綺麗なフォームでスイングしたいなぁ」
「どうしたら飛距離のあるスイングができるんだろう…」
「真っ直ぐ打てるスイングがしたい！！」
そんなあなたに今回は
「コースをまわる上で
一番大切な基礎練習」
について書いていこうと思います。
これを知っているだけであなたは
今より20ヤードも飛距離が伸び
真っ直ぐ飛ばすことができ
軸がぶれないスイングができる
そんな打ち方を手に入れることができます！
逆に今のまま練習を続けても
ボールがスライスしたり、ドローしたり
ラウンドの後半になると疲れて
真っ直ぐ飛ばなくなるでしょう。
僕もゴルフを初めて1年まではボールが真っ直ぐ飛ばず、悩み続ける毎日でした…。
しかし、この練習を取り入れたことで
安定して真っ直ぐ
飛ばせるスイング
ができるように！！
ゴルフを上達するためには
基礎練習が大切です！！
基礎練習は体力をつくり、
練習をしてきたという自信がつくため、
成功するビジョンが
見えるようになります。
どの選手も基礎練習はとても大切にしています
では、その基礎練習とはなにか？？
ずばり
『タオルスイング』です。
「タオルを振るだけで上手くなるわけない」
と思った そこのあなた！！
僕も最初はタオルだなんて
バカバカしいと思っていました。
でも、実際に練習をしてみたら
自分のスイングのタイミングを
見つけることができたり、
力を抜いて打つという感覚を
得ることができました。
タオルスイングをすることによって
正しいスイングが身につきます。
飛距離が上がり、真っ直ぐ飛ばせるように！
この練習方法のメリット
- ボールを打たないからスイングが身につく！
- スイングする時に力を抜く感覚が身につく！
- 体にリズムを覚えさせることができる！
- 自宅にあるタオルですぐできる！
そう！今すぐ、どこでも練習できるのです！！
あなたも今すぐ家にある
タオルを手に取って
スイングしてみませんか？？
1日5分間 毎日続けるだけであなたのスイングは劇的に上達していくでしょう
ポイントは毎日続けるということが重要です！
あなたのスイングが上達できるよう
これからも必要なことを書いていきます。
些細な質問、リクエストを受け付けをしてます！
お気軽にどうぞ！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
